NO TIME, NO PROBLEM

Entrenamiento en 40 min a la hora que tu quieras: "Sé dueño de tu propio tiempo"

 

LA EXPERIENCIA 

En Team Force Fitness Studio estamos enfocados en quema de calorías y tonificación muscular mediante circuitos de entrenamientos semi-personalizados de kickboxing / funcional a la hora que quieras.

"En Team Force serás parte de un equipo de personas que buscan el mismo objetivo: mente sana, cuerpo sano."

BENEFICIOS

Beneficios de ser miembro del equipo Team Force

  • Entrenador semi-personalizado: En cada entreno habrá una atención semi-personalizada con los mejores y más atentos coaches

  • Quema de % de grasa y tonificación muscular.

  • Circuitos de entrenamiento cambian diariamente: Un circuito completamente nuevo diariamente.

  • Resultados: Nuestro plan de entrenamiento de circuitos está enfocado a resultados en la quema de grasa y tonificación.  

  • Eres dueño de tu propio tiempo, ven a entrenar a la hora que quieras, empezamos un circuito nuevo cada 4 minutos, podrás organizar tu tiempo sin ningún problema.

  • Asesoría nutricional: Tendrás asesoría con nuestro especialista en nutrición.

  • Diversión, salud mental y física, liberación de estrés: Podrás sacar todo el estrés al mismo tiempo que te pones en forma.

 

COACHES

 

GALERIA

 
 

FAQ

Preguntas más frecuentes

¿Cualquier persona puede tomar estas clases?


Estos entrenamientos son para cualquier persona, nuestros coaches profesionales te apoyan con la rutina y la técnica, al ser un entrenamiento semipersonalizado los coaches estarán al pendiente del ritmo que lleves y del nivel del ejercicio que puedes hacer. Recordemos tambien que los circuitos se complementan para esculpir tu cuepo y mantener tranquila tu mente.




¿Puedo perder peso rápidamente?


Seguro con nuestros entrenamientos perderás peso, pero lo mas importante es tu salud, que estés en un peso optimo saludable. Para eso como para cualquier cambio físico es importante la nutrición y es por eso que nosotros te damos asesoria nutricional con nuestros expertos en el tema con una consulta al mes, así tendrás a alguien que lleve el control de tus medidas y te asesore con tu alimentación




¿Cuanto duran los entrenamientos?


Los circuitos están hechos para que entrenes a tu máximo rendimiento por 40 min sin descansar.




¿Cuantas veces a la semana debo asistir?


Se recomienda asistir al menos 4 veces por semana y lo ideal serían 6 veces.




¿Cuáles son los horarios de clase?


Nuestros primer circuito empieza a las 6 am y el último empieza a las 9:10pm empezando uno nuevo cada 4 min.




¿Qué edad debes tener para poder entrenar estos circuitos?


Recomendamos el entrenamiento para mayores de 10 años debido al desarrollo físico y capacidad de atención. Este es un gran programa que padres e hijos pueden seguir juntos. Las familias que entrenan juntas se mantienen unidas.




¿Para que sirve este entrenamiento?


El objetivo de este plan de entrenamiento es que se quemen calorías y tonifiques todo el cuerpo, pero esos objetivos varian dependiendo de cada persona ya que cada uno entrena diferente y se alimenta diferente.




¿Puedo entrenar más de una vez al día?


Con tu membresía cuentas con entrenamientos ilimitados sin embargo nuestro sistema está hecho para que entrenes intensamente y y está cientificamente comprobado que hay resultados. Entrenas con todo durante 40 min y así es como hacemos personas fuertes #staySTRONGatTEAMFORCE




¿En que consiste el entrenamiento?


Es un circuito de 10 stages o estaciones, donde en cada transición por estación hay descansos activos, de esta manera combinamos kickboxing / funcional.




¿Que incluye el kit de bienvenida?


Te incluye: - Guantes de box Everlast 12oz. - Par de vendas. - Primera valuación de composición corporal. - 10% de descuento en los productos nutricionales.





 

CONTACTO Y HORARIOS

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Teléfono: 5531887086 y 5588718940

e-mail: hola@teamforcestudio.com

Dirección: Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn, C.P. 01030, Alvaro Obregón, Ciudad de México.

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HORARIOS

Lunes - Viernes            6 am a 22 hrs

Sábados                     7 am a 15 hrs

Empiezan circuitos nuevos cada 4 min.

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